女性在生完孩子之后，体质的恢复对于女性今后的生活非常关键，所以女性们在月子期间，尤其是要注意子宫的恢复情况，在月子期间不可以进行憋尿，以免膀胱受到压迫，会影响到子宫的恢复。那么，产后有什么方法促进子宫恢复呢?东莞百佳妇产医院医生为您详解。

　　产后有什么方法促进子宫恢复?

　　1.不要过多地卧床。在产褥期卧床休息无疑是十分重要的，但是产后适当的活动对于产妇身体的恢复也是十分重要的，女性在产后不要总是静卧，适当的活动可以促进骨盆的血液循环，帮助生理机能的恢复，促进子宫修复和恶露的排出。

　　2.及时排尿。在生产之后产妇一定要尽早排便，以免发生尿潴留的状况。由于在生产过程中女性的膀胱受到挤压，肌肉张力因此降低，会阴的疼痛会造成女性排斥排尿，很容易形成尿潴留。

    　　3.坚持母乳喂养。在生产之后选择母乳喂养是一种健康的喂养方式，宝宝吸吮乳汁可以让子宫产生反射刺激，对于子宫的恢复十分有益，此外，按摩、热敷等方法也可以促进乳头，对子宫的恢复有利。

    　　以上就是东莞百佳妇产医院医生对“产后有什么方法促进子宫恢复?”的详细介绍，相信各位都有一定的了解，如果您还有什么不明白的地方，请点击在线客服或者拨打我们的电话热线0769-22993333，与客服进行一对一的交流。