【春节之备孕篇】春节备孕有诀窍，这样做才靠谱
小百的几位好友说
要趁着春节假期
和老公一起努力努力
@babye：平时我和老公都是“分居”状态，大家在不同一个城市上班，一起时间比较少，难得春节假期能一起，当然要努力“造人”啦~@甜苹果：今年是虎年，现在备孕刚好秋季可以生个虎宝宝，想想就很美。春节期间备孕，夫妻双方应该做好孕前检查，确认具备备孕的身体条件，才能事半功倍。春节假期，大部分人都是，晚上精神抖擞，白天是昏昏欲睡，作息时间全部乱套，这般备孕，肯定是百弊无一利。所以呢，要备孕，首先要规律作息时间，早睡早起，锻炼锻炼身体，按时吃饭哦。备孕的你们，要尽量避免舟车劳顿，过度劳累，参加聚会，走亲戚没什么，不要过于紧张，适度为宜，我们可以早退出，早回来休息。春节期间，冷暖相交，容易感冒，而人口密集的地方或是公共场所，本身空气不太流通，加之忽冷忽热，或是本身有感冒源，极度容易传染，所以，要备孕的，要少去公共场所为宜。春节难免会大鱼大肉，不过备孕，要荤素搭配，营养均衡哦，同时，还要控制体重和脂肪。在春节控制咖啡、烟酒，还真是有些难度的。不过想备孕怀上个健康宝宝还是忍忍吧！家庭团圆的时候，也是催生的时候，自己不要乱了方寸，我们是左耳朵进右耳朵出好了，放松心情，不要给自己压力，轻松备孕就是，说不定惊喜就突然到来了！准备要孩子之前，孕前检查是很有必要的，孕前检查建议在孕前3～6个月开始，夫妻双方都需要检查。男方孕前检查，建议禁欲3-7天后进行精液常规检查。女方的检查在月经干净后3～7之内进行。通过检查发现问题，医生帮忙调理、修正一下，并科学指导同房，做到科学备孕。
