需不需要做盆底康复？

生完孩子一定要做盆底康复吗？

我没有任何症状，是不是可以不做盆底康复呢？

中老年女性需要做盆底康复吗？

患了盆底疾病，需要一直做盆底康复吗？

究竟哪些女性需要做盆底康复呢，咱们一起来看看吧！

没有任何症状，但盆底筛查异常

的女性需要做盆底康复吗?

需要！盆底筛查异常往往会优先于临床症状的发生，即使没有任何症状，但如果盆底筛查异常，仍建议做盆底康复。

盆底筛查正常，但有漏尿、阴道松弛

等症状的患者需要做盆底康复吗?

需要！盆底疾病的临床症状不单与盆底肌有关，还与盆底的另一支持结构结缔组织有关，如果结缔组织的支持功能异常或下降，但盆底肌表现正常的话，仍有可能表现为盆底疾病的症状。如果加强盆底肌训练，让盆底肌足够强大，也可以改善盆底疾病的临床症状。

产后女性一定要做盆底康复吗?

无论是剖宫产或顺产，产后42天都应进行盆底筛查，如果盆底筛查异常和（或）有盆底疾病相关临床症状都应进行盆底康复。如果盆底筛查正常，也没有表现出任何临床症状，可以考虑暂时不用做盆底康复。

中老年女性需要做盆底康复吗?

随着年龄的增长，雌激素水平降低，导致盆底的功能状态发生改变，尿道和膀胱的承托力下降，可通过盆底康复改善盆底功能。因此，建议中老年女性每1-2年可进行一次盆底康复，也根据盆底筛查结果进行个性化盆底康复。

注意！有以下盆底功能障碍的

女性朋友都需要做盆底康复!

尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走时漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。
膀胱过度活动症者：尿频、尿急，伴或不伴急迫性尿失禁。
尿潴留：产后、盆腔术后尿潴留。
盆腔器官脱垂：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。
排便障碍：便秘或大便失禁。
盆腔痛：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。
阴道松弛或痉挛者：产后或中老年女性常见现象。
性功能障碍：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

盆腔手术患者何时应做盆底康复?

尿生殖手术前、后需辅助治疗者：尿失禁、盆腔器官脱垂等术前和术后，改善术后盆底功能，减少盆底疾病复发。
妇科手术如子宫切除术后者：预防和减少术后盆底功能障碍的发生。

盆底肌经治疗恢复正常后，

还需要继续治疗吗?

经过一定疗程的盆底康复后，如果盆底筛查正常且症状已全部消失，不需要一直做盆底康复。但由于盆底仍然会由于腹压、年龄、盆腔手术、肥胖等因素会受到损伤，因此，建议患过盆底疾病的女性以后可以每1-2年进行一次盆底筛查，再根据筛查结果及是否有临床症状，再进行盆底康复。不过，在平时的生活中建议应坚持Kegel运动和阴道哑铃。

需不需要做盆底康复？

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